Mindenki ismeri a stresszt és manapság eléggé gyakori társasági beszédtéma is, szinte mindig valamilyen negatív érzéshez, életeseményhez, testi tünethez kötjük, de hiába a közismert szerep, ha meg kellene pontosan határozni a szó jelentését, akkor nem is lenne olyan egyszerű, ahogy a stresszhelyzet kezelése sem.
Sokan küzdünk napi szinten nehézségekkel, megoldatlannak tűnő feladatokkal, pedig többnyire egyszerűbb a megoldása, mint gondoljuk csak épp annyira a fennakadás körül keringünk, hogy nem látjuk meg a feloldását.
Ebben, de legfőképpen a felismerésben és a stresszhelyzet megelőzésében tud stresszkezelő tréningünk segíteni!
Jelentkezés és bővebb információ a képzésről ➤
Tervezett időpontok:
2021. 05. 21-22.
2021. 06. 16-17.
2021. 07. 16-17.
Ha egyik időpont se felel meg neked, de szeretnél ezen a képzésen részt venni, keress minket bátran külön igény esetén is tudjuk indítani képzésünket.
A képzés célja, hogy a résztvevők tudatosítsák az életükben jelenlévő stresszforrásokat, fejlesszék stressztűrő képességüket, növeljék tolerancia szintjüket, és megtanulják azokat a módszereket, amelyek segítségével a stressz kezelhető, illetve előnyökre fordítható bármilyen helyzetben.
Ha szeretne értesülni aktuális képzéseinkről és programjainkról, úgy iratkozzon fel hírlevelünkre
